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澳洲牛油果 (一份兩個)
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牛油果🥑被喻為✨「超級食物」(Super Food)✨,含豐富的維他命E及單元不飽和脂肪,這些「好脂肪」可以降低壞膽固,維持心臟健康;牛油果亦含有水溶性纖維,可改善腸道健康。 另外,牛油果🥑含有單元不飽和脂肪及多元不飽和脂肪,兩者均屬於「好👍脂肪」,有助增加「好👍膽固醇」,有利心臟健康,亦能控制食慾,刺激身體賀爾蒙發出「夠飽」的信息,有助控制💃體重。 口感方便;澳洲牛油果🥑比墨西哥或加州出產得較香及大隻,口感亦較軟滑creamy!
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